Personal Transformation Coaching
Ihr Ziel. Ihr Termin. Ihr persönlicher Plan.
Sie möchten sich zu Ihrer Hochzeit, im Urlaub oder an einem besonderen Tag wohler in Ihrem Körper fühlen? Wir planen Training, Ernährung und persönliche Begleitung passend zu Ihrem Ziel und der verfügbaren Zeit.
Ein ergänzendes Coaching-Angebot von Philipp Dreisbach in Barkow.
Ein Anlass, der Ihnen wichtig ist
Eine Veränderung, die zu Ihnen passt.
Vielleicht steht eine Hochzeit, ein Strandurlaub, ein Fotoshooting oder ein runder Geburtstag bevor. Sie haben ein konkretes Ziel, wünschen sich aber einen klaren Weg dorthin und jemanden, der Sie dabei persönlich begleitet.
Wir schauen gemeinsam auf Ihren Ausgangspunkt, Ihre bisherigen Erfahrungen und Ihren Alltag. Daraus entsteht ein realistischer Plan, den wir vom Zieltermin aus rückwärts aufbauen.
Was möchten Sie verändern?
- ✓ Kraft aufbauen und gezielt trainieren
- ✓ Körperform und Wohlbefinden verbessern
- ✓ Training und Ernährung verlässlich verbinden
- ✓ Mit persönlicher Begleitung dranbleiben
Was bis zu Ihrem Termin realistisch ist, besprechen wir offen im Erstgespräch.
So arbeiten wir auf Ihren Termin hin.
Ausgangspunkt und Ziel klären
Wir besprechen Ihre Wünsche, den Zieltermin, Ihre Voraussetzungen und die Zeit, die Sie tatsächlich investieren können.
Persönlichen Plan umsetzen
Ihr Trainingsplan, persönliche Trainingstermine und die Ernährungsstruktur greifen ineinander. Sie wissen, was Sie bis zum nächsten Austausch umsetzen.
Fortschritt prüfen und anpassen
Regelmäßige Check-ins zeigen, wie Sie vorankommen. Bei Bedarf passen wir Training, Ernährung und die nächsten Schritte an Ihren tatsächlichen Verlauf an.
Persönliche Betreuung mit einem klaren Rahmen.
Das Coaching verbindet individuelle Trainingsplanung mit Ernährungsbegleitung und laufender Fortschrittskontrolle. Persönliche Trainingseinheiten helfen Ihnen, die Übungen passend auszuführen und sicherer im eigenen Training zu werden.
Gewichtsverlauf und bei Bedarf Umfänge oder freiwillige Fortschrittsfotos helfen uns, Entwicklungen einzuordnen. Auch vorhandene Supplements können wir gemeinsam auf Doppelungen und ihren Platz in Ihrer Routine durchsehen.
Die letzten Wochen vor Ihrem Termin planen wir mit Blick auf Ihren Alltag und Ihre Regeneration. Ein konkreter Anlass gibt Orientierung; ein bestimmtes Gewicht oder Aussehen lässt sich nicht garantieren.
Vor dem Start vereinbaren wir
- ✓ Ziel und Laufzeit des Coachings
- ✓ Anzahl der persönlichen Trainingstermine
- ✓ Rhythmus und Umfang der Check-ins
- ✓ Kontaktmöglichkeiten und Gesamtpreis
Sie erhalten ein individuelles schriftliches Angebot. Der Umfang richtet sich nach Ausgangspunkt, Zieltermin und gewünschter Begleitung.
Was möchten Sie bis wann erreichen?
Erzählen Sie mir von Ihrem Ziel und Ihrem Termin. Gemeinsam klären wir, welche Unterstützung zu Ihnen passt und ob der verfügbare Zeitraum sinnvoll ist.
Fragen zum Transformation Coaching.
Wie lange dauert das Coaching?
Die Laufzeit ergibt sich aus Ihrem Zieltermin und Ihrer Ausgangssituation. Wir klären im Erstgespräch, wie viel Zeit für Ihr Vorhaben sinnvoll ist, und halten die vereinbarte Dauer im Angebot fest.
Was kostet die Begleitung?
Sie erhalten ein individuelles Angebot mit Gesamtpreis, Laufzeit und Leistungsumfang. Entscheidend sind die benötigte Betreuung und die vereinbarten persönlichen Termine.
Brauche ich bereits Trainingserfahrung?
Wir besprechen Ihren bisherigen Trainingsstand und wählen passende Übungen. Der Plan soll zu Ihren Möglichkeiten und zu der Unterstützung passen, die Sie benötigen.
Sind Schmerzbehandlungen enthalten?
Schmerzbehandlungen sind ein eigenständiges Angebot und werden separat vereinbart. Bei Beschwerden steht zunächst die persönliche Einzelbehandlung im Mittelpunkt.
Zur Schmerzbehandlung →Ist auch Training ohne festen Zieltermin möglich?
Ja. Von der individuellen Trainingsplanung bis zur engeren Coaching-Begleitung gibt es unterschiedliche Möglichkeiten.
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